KANAのジーナ式　解説・体験談・個別相談室│Kのしおり

【ジーナ式】9〜12ヶ月｜夜通し寝ないときに確認すること

生後9〜12ヶ月で夜通し寝ないときに確認すること。昼寝上限・就寝時間・空腹・環境チェックのポイントと、癖になっている場合の考え方を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後9〜12ヶ月になると、以前よりまとまって眠れる子が増える […]

9〜12ヶ月頃に多いトラブル悩み【つかまり立ちで寝ない・夜中に何度も起きる】就寝前に立ってしまう理由、夜間に再入眠できない原因、ジーナ式で整える対策を相談実績100名以上のガチ勢ママがわかりやすく解説します。 9〜12ヶ月頃になると、急につかまり立 […]

生後9〜12ヶ月で昼寝が短い・開始が遅いときの原因と整え方。空腹・疲れ・朝寝との関係を整理し、19:00就寝を守るための判断軸を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後9〜12ヶ月頃になると、昼寝のリズムが少しずつ変わりやすく […]

生後9〜12ヶ月で朝8:00近くまで寝てしまうときの調整方法を解説。起こすべき？朝寝はどうする？体力の伸びとの関係と1日の整え方を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後9〜12ヶ月頃になると、夜しっかり眠れるようになり、朝も […]

生後9〜12ヶ月で就寝拒否が始まったときの原因と対応。寝過ぎ・疲れ・ルーティン・分離不安の見極め方と整え方を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。 9〜12ヶ月頃になると、 ✔️今まで普通に寝ていたのに急 […]

生後9〜12ヶ月で朝寝が短い・開始が遅いときの見極め方。朝寝卒業のサインか、疲れすぎか？昼寝とのバランスをどう整えるかを、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。本記事では、生後9〜12ヶ月頃によくある朝寝のズレについてまとめます。 […]