KANAのジーナ式　解説・体験談・個別相談室│Kのしおり

【ジーナ式】生後6〜9ヶ月の睡眠のポイント｜崩れやすい理由と考え方

生後6〜9ヶ月は睡眠スケジュールが崩れやすい時期。ジーナ式をベースに、昼寝上限・朝寝／昼寝の後ろ倒し・9ヶ月を見据えた考え方を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。生後6〜9ヶ月で起きやすい睡眠スケジュールの崩れ方と、ジーナ式をベ […]

生後6〜9ヶ月のジーナ式「離乳食」の考え方・進め方を解説します。ジーナ式と日本の一般的な離乳食の違いを踏まえつつ、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、を中心に解説しています。生後6〜9ヶ月の全体像生後6〜9ヶ月 […]

生後6〜9ヶ月のジーナ式「授乳」の考え方を解説。授乳量の減らし方や卒業の目安、離乳食の進みを踏まえつつ、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、離乳食の進みによって起きやすい授乳のズレと、崩れたときに立て直すための判断軸 […]

生後4〜6ヶ月のジーナ式「ねんね・睡眠」の考え方を解説。昼寝の回数移行や活動時間のズレで崩れやすい時期の判断軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、生後4〜6ヶ月で起こりやすい睡眠の崩れ方と、崩れたときに親が立て直 […]

生後4〜6ヶ月のジーナ式「授乳・離乳食」の考え方を解説。離乳食開始で崩れやすい授乳リズムや、11:00・17:00・22:00の調整軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、離乳食開始にともなって授乳リズムにズレが出 […]

生後3〜4ヶ月のジーナ式ねんね・授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後3〜4ヶ月は、安定しはじめたようで、まだ不安定な時期です。この記事 […]