- 2026年2月7日
【ジーナ式】生後4〜6ヶ月の睡眠のポイント|崩れやすい理由と考え方
生後4〜6ヶ月のジーナ式「ねんね・睡眠」の考え方を解説。昼寝の回数移行や活動時間のズレで崩れやすい時期の判断軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 本記事では、生後4〜6ヶ月で起こりやすい睡眠の崩れ方と、崩れたときに親が立て直 […]
生後4〜6ヶ月のジーナ式「ねんね・睡眠」の考え方を解説。昼寝の回数移行や活動時間のズレで崩れやすい時期の判断軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 本記事では、生後4〜6ヶ月で起こりやすい睡眠の崩れ方と、崩れたときに親が立て直 […]
生後4〜6ヶ月のジーナ式「授乳・離乳食」の考え方を解説。離乳食開始で崩れやすい授乳リズムや、11:00・17:00・22:00の調整軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 本記事では、離乳食開始にともなって授乳リズムにズレが出 […]
生後3〜4ヶ月のジーナ式ねんね・授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 生後3〜4ヶ月は、安定しはじめたようで、まだ不安定な時期です。 この記事 […]
生後2ヶ月(8〜12週目)のジーナ式ねんね・授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 生後2ヶ月(8〜12週目)は、まだ生活リズムが安定しない一方 […]
生後1ヶ月(4〜6週目・6〜8週目)のジーナ式ねんね・授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 生後1ヶ月は、まだ生活リズムが安定しない一方で、こ […]
新生児期(1〜2週目・2〜4週目)のジーナ式ねんね・授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 新生児期またはスケジュール開始時は、生活リズムの安定 […]