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生後6ヶ月

【ジーナ式】生後6ヶ月の記録

生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール　8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後6ヶ月の記録です。スケジュール記録睡眠授乳とある日の授乳量（体重8kg）時間ミルク […]

生後6〜9ヶ月のジーナ式で昼寝の途中に起きてしまう原因と対策を解説。空腹・朝寝の長さ・疲れすぎなど、まず確認したいポイントを、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。生後6〜9ヶ月になると、これまでしっかり眠れていたのに、昼寝の途中で […]

本記事ではジーナ式でよく出てくる「クライ・ダウン・メソッド（crying down method）」とはいったい何でしょうか。翻訳本ではかなり簡潔に書かれており、どのような時にこのメソッドを行い、どのようなやり方なのか、注意することは何かがわかりに […]

ジーナ式以外のネントレでも目にする？コントロール・・クライイング(controlled crying)とは？やり方、成功の秘訣は？

生後6〜9ヶ月のジーナ式で起こりやすい睡眠トラブルをまとめました。昼寝で起きる、夜間覚醒、早朝覚醒の原因と対策を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。生後6〜9ヶ月になると、これまで夜通し寝できていた子が急に夜中に起きるようになっ […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。本記事ではジーナ式の要である「お子様にあったスケジュール」はどう組んでいくのかについてです。ジーナ式では、スケジュールの調整の方法 […]