- 2026年8月22日
【ジーナ式】9〜12ヶ月｜早朝覚醒の原因と具体的な調整方法
生後9〜12ヶ月で5〜6時に起きる早朝覚醒の理由と調整方法。朝寝卒業との関係と、いきなり減らさないためのステップを、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。 「最近、毎朝5〜6時に起きるようになった…」 生後9〜12ヶ月頃になると、これ […]
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夜通し寝ない
- 2026年5月7日
【ジーナ式】9〜12ヶ月｜夜通し寝ないときに確認すること
生後9〜12ヶ月で夜通し寝ないときに確認すること。昼寝上限・就寝時間・空腹・環境チェックのポイントと、癖になっている場合の考え方を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 生後9〜12ヶ月になると、以前よりまとまって眠れる子が増える […]
