MONTH

2023年5月

【ジーナ式】生後6〜9ヶ月｜昼寝で起きる原因と対策

生後6〜9ヶ月のジーナ式で昼寝の途中に起きてしまう原因と対策を解説。空腹・朝寝の長さ・疲れすぎなど、まず確認したいポイントを、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。生後6〜9ヶ月になると、これまでしっかり眠れていたのに、昼寝の途中で […]

本記事では生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール　8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後3ヶ月の記録です。スケジュール記録睡眠　授乳体重：6.4kg1日合計目安 […]

本記事では生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール　8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後2ヶ月の記録です。スケジュール記録睡眠授乳悩み昼寝夜〜早朝考えた原因 […]

ジーナ式｜生後1ヶ月｜ジーナ式を始めた生後5週でまず手始めに準備したこと試したこと｜開始から3週間の変化

本記事ではジーナ式でよく出てくる「クライ・ダウン・メソッド（crying down method）」とはいったい何でしょうか。翻訳本ではかなり簡潔に書かれており、どのような時にこのメソッドを行い、どのようなやり方なのか、注意することは何かがわかりに […]

ジーナ式以外のネントレでも目にする？コントロール・・クライイング(controlled crying)とは？やり方、成功の秘訣は？