朝寝短い

【ジーナ式】9〜12ヶ月｜朝寝で早く起きる・開始が遅い［朝寝のズレ］と調整方法

生後9〜12ヶ月で朝寝が短い・開始が遅いときの見極め方。朝寝卒業のサインか、疲れすぎか？昼寝とのバランスをどう整えるかを、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。本記事では、生後9〜12ヶ月頃によくある朝寝のズレについてまとめます。 […]