ジーナ式　はじめたい人へおすすめ記事

ジーナ式が気になる！これからはじめる！はじめたばかり！そんな人へ

おすすめの記事一覧ページです。
上から順番に読むとよりジーナ式の理解が深まるかも

ジーナ式とは

ジーナ式の準備

睡眠の時間

授乳の時間

遊びの時間

スケジュールの組み方

セルフねんね