基礎知識

【ジーナ式】乳児期・午前の授乳調整が重要な理由｜7:00の配分トラブル解説

ジーナ式は、午前中の授乳配分が1日のリズムを左右します。7:00にしっかり飲めない原因と、実際に行う・よく提案する調整方法を解説。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめていきます。本記事では、乳児期の午前中の授乳のポイント解説と […]

ジーナ式における14:00の授乳は、夕方以降につなげるための調整の時間です。14:00で飲ませすぎない理由と、入浴前後につなげるための配分の考え方を解説。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめました。本記事では、ジーナ式における […]

ジーナ式は、夜間・早朝（22:00〜7:00）の授乳配分が崩れると翌日のリズムに影響します。夜間・早朝に崩れやすい原因とは、何なのでしょうか。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめていきます。本記事では、ジーナ式における22:0 […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。本記事ではジーナ式、個別DM相談人数100人以上の経験から、ジーナ式について「ジーナ式とは何か？」「ジーナ式で得られるもの」「ジーナ […]

ジーナ式を実践する中で起こりやすい「授乳トラブル」を、時間帯ごとに整理しました。飲みが悪い・飲みすぎる・次の授乳につながらないといった悩みは、1回の授乳だけでなく、前後の配分やリズムが影響していることがほとんどです。相談人数100人以上のジーナ式ガ […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育てたママです。今回は哺乳瓶卒表の時期やそれまでの流れとトラブル対応をジーナ式以外の文献も取り上げながらのまとめ・解説していきます。また実際にやって […]