- 2023年2月2日
【ジーナ式】生後2ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ
生後2ヶ月（生後8〜12週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後2 ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置がひと […]
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- 2023年2月2日
【ジーナ式】生後1ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ
生後1ヶ月（生後4〜6週・6〜8週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後1ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置 […]
- 2023年1月31日
新生児期のジーナ式ポイント｜スケジュール開始前にやっておくこと
新生児期は、ジーナ式のスケジュールを「のせる時期」ではありません。 スケジュール開始前の新生児期に意識しておきたいジーナ式のポイントを、相談人数100人以上のジーナ式実践経験をもとに整理します。 あとからスムーズにスケジュールへ移行するために、新生児 […]
- 2023年1月31日
新生児期からジーナ式を始めるまでの流れ｜スケジュール開始の目安
新生児期からジーナ式を始めたいけれど、「いつからスケジュールに入れるの？」「0ヶ月の間は何をしておけばいい？」と悩む方は多いと思います。ジーナ式スケジュールを開始できる目安と、新生児期にやっておくと後が楽になる準備・考え方を、相談人数100人以上のジ […]
