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生活リズム

【ジーナ式トドラー期】睡眠トラブルと対策｜1歳〜1歳半

ジーナ式トドラー期（12〜18ヶ月）のよくあるトラブルとその対策についてこんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育てたママです。本記事ではトドラーなりたて、1歳〜1歳半のよくあるトラブル […]

【ジーナ式】生後9〜12ヶ月に多い離乳食トラブル｜ここで迷う人多い｜離乳食を嫌がる・食べムラが出る・急に食べなくなった…そんな時の原因と調整の考え方を解説。ジーナ式をベースに、日本の離乳食ペースで起きやすいズレと立て直し方を、相談人数100名以上のジ […]

生後4〜6ヶ月のジーナ式「離乳食」の考え方を解説。離乳食開始で崩れやすい食事リズムを相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、離乳食開始にともなって授乳リズムにズレが出やすくなる時期に、スケジュールが崩れたときでも、親が立 […]

生後3〜4ヶ月のジーナ式の授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後3〜4ヶ月は、安定しはじめたようで、まだ不安定な時期です。この記事では、 […]

生後9〜12ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後9〜12ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置がひと目で分かる […]

生後6〜9ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後6〜9ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置がひと目で分かるよう […]