- 2025年3月18日
イヤイヤ期も乗り越える！【ジーナ式】意識していた3つのこと〈睡眠編〉 1歳〜1歳半
こんにちは、KANAです 2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズになった子と過ごすママです。 本記事では 今回は、トドラー期の12〜18ヶ月の睡眠に繋がることで共通して意識していたことについてです。 1歳前後の親御さん […]
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朝寝
- 2025年1月21日
【ジーナ式トドラー期】1歳3ヶ月の記録
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育てたママです。 本記事では 生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール 8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返 […]
- 2024年8月22日
【ジーナ式トドラー期】睡眠トラブルと対策｜1歳〜1歳半
ジーナ式トドラー期（12〜18ヶ月）のよくあるトラブルとその対策について こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育てたママです。 本記事では トドラーなりたて、1歳〜1歳半のよくあるトラブル […]
- 2024年8月14日
自宅保育組【ジーナ式トドラー期】1歳0ヶ月（生後12ヶ月）の記録
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育てたママです。 本記事では 生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール 8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返 […]
- 2023年2月10日
【ジーナ式】生後9〜12ヶ月｜睡眠の整え方と朝寝卒業の目安
生後9〜12ヶ月は朝寝卒業が始まり、睡眠トラブルが起きやすい時期。ジーナ式をベースに、朝寝卒業の手順・昼寝調整・実際に多い失敗例を相談人数100人以上ジーナ式ガチ勢ママが、わかりやすく解説します。 本記事では、これまでのポイント記事と同様に、実際にや […]
- 2023年2月9日
【ジーナ式】生後6〜9ヶ月｜睡眠の考え方と整え方
生後6〜9ヶ月は睡眠スケジュールが崩れやすい時期。ジーナ式をベースに、昼寝上限・朝寝／昼寝の後ろ倒し・9ヶ月を見据えた考え方を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。 生後6〜9ヶ月で起きやすい睡眠スケジュールの崩れ方と、ジーナ式をベ […]
