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ジーナ式

【ジーナ式】生後4〜6ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ

生後4〜6ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後4〜6ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置がひと目で分かるよう […]

生後3〜4ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後3〜4ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置がひと目で分かるよう […]

生後2ヶ月（生後8〜12週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後2 ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置がひと […]

生後1ヶ月（生後4〜6週・6〜8週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後1ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置 […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。本記事ではジーナ式を成功させるための12のポイントのうち「睡眠時間」について、2回に分けてまとめていきます。今回は…・授乳=睡眠に […]

ジーナ式は「スケジュール通りにやる育児」ではありません。本記事では、ジーナ式の本を読むときに意識したい考え方や、スケジュールに振り回されないための読み解き方を、相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママが解説します。この記事では、✔︎ […]