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  • 2023年9月1日

【ジーナ式】朝寝分割・夕寝分割ってなに

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 SNSなどでよく見かける「朝寝分割」「夕寝分割」について解説します。 朝寝分割・夕寝分割とは まず朝寝分割、夕寝分割とは著書でいう何を […]

  • 2023年8月31日

【ジーナ式】生後9ヶ月の記録

生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録(★1時間遅れのスケジュール 8:00起床/20:00就寝)と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後9ヶ月の記録です。 記録 睡眠 授乳 とある日の授乳量 時間 ミルク/離乳食 8:00 180㎖ […]

  • 2023年8月24日

【ジーナ式】生後8ヶ月の記録

生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録(★1時間遅れのスケジュール 8:00起床/20:00就寝)と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後8ヶ月の記録です。 スケジュール 記録 睡眠 授乳 とある日の授乳量(体重8.5kg) 時間 授 […]

  • 2023年8月22日

【ジーナ式】生後7ヶ月の記録

生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録(★1時間遅れのスケジュール 8:00起床/20:00就寝)と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後7ヶ月の記録です。 スケジュール 記録 睡眠   授乳 とある日の授乳量(体重8.2kg) 時間 […]

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