- 2023年2月2日
【ジーナ式】コアナイトメソッドってなに？やり方は？
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 本記事では 今回は「コア・ナイト・メソッド」について詳しく記事にまとめていこうと思います。 ジーナ式と検索するとSNSなどで「コアナイ […]
- 2023年2月2日
【ジーナ式】生後3〜4ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ
生後3〜4ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後3〜4ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置がひと目で分かるよう […]
- 2023年2月2日
【ジーナ式】生後2ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ
生後2ヶ月（生後8〜12週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後2 ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置がひと […]
- 2023年2月2日
【ジーナ式】生後1ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ
生後1ヶ月（生後4〜6週・6〜8週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後1ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置 […]
- 2023年2月2日
【ジーナ式】ここで悩む！泣かせるネントレではなかった！？｜寝かしつけ方
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 本記事では 今回はみんな気になる！ジーナ式の寝かしつけ方についてご紹介していきます。 翻訳本の快眠講座にはセルフねんねのための寝かしつ […]
