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ジーナ式
- 2023年9月1日
【ジーナ式】朝寝分割・夕寝分割ってなに
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 SNSなどでよく見かける「朝寝分割」「夕寝分割」について解説します。 朝寝分割・夕寝分割とは まず朝寝分割、夕寝分割とは著書でいう何を […]
- 2023年8月31日
【ジーナ式】生後9ヶ月の記録
生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール 8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後9ヶ月の記録です。 記録 睡眠 授乳 とある日の授乳量 時間 ミルク/離乳食 8:00 180㎖ […]
- 2023年8月24日
【ジーナ式】生後8ヶ月の記録
生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール 8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後8ヶ月の記録です。 スケジュール 記録 睡眠 授乳 とある日の授乳量（体重8.5kg） 時間 授 […]
- 2023年8月22日
【ジーナ式】生後7ヶ月の記録
生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール 8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返りをまとめていきます。今回は生後7ヶ月の記録です。 スケジュール 記録 睡眠 授乳 とある日の授乳量（体重8.2kg） 時間 […]
- 2023年8月12日
【ジーナ式】授乳の時間 〜各時間の授乳卒業の目安〜
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 本記事では 本記事では、ジーナ式において0歳の間に卒業する授乳の時間について、実際に我が子ではどうだったか、相談者さんの多くはどのくら […]
