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ジーナ式

  • 2026年2月15日

【ジーナ式】生後9〜12ヶ月|18:30の授乳を嫌がる原因と対処法

生後9〜12ヶ月で18:30の授乳を嫌がる原因と対処法を解説。14:30の卒業サインとの関係、夕食量の目安、疲れすぎによる飲みムラの見極め方と調整手順を、相談人数100名以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。 生後9〜12ヶ月になると、 という変化 […]

  • 2026年2月14日

【ジーナ式】生後9〜12ヶ月|7:00の授乳を嫌がる原因と対処法

みんな、ここでつまづく⁉︎【ジーナ式】生後9〜12ヶ月で7:00の授乳を嫌がる原因と対処法を解説。授乳→食事の順番、前日の総量、22:00との関係など“卒業サインではない”ケースの見極め方と調整の判断軸を、相談人数100名以上ジーナ式ガ […]

  • 2026年2月1日

【ジーナ式】本のどこを読めばいい?月齢別の読み方ガイド

ジーナ式は「スケジュール通りにやる育児」ではありません。本記事では、月齢ごとに本のどこを読むべきか・飛ばしていいページを整理し、スケジュールに振り回されない読み解き方を、相談人数100人以上ジーナ式ガチ勢ママが解説します。 ジーナ式を実践しようとする […]

  • 2026年1月30日

【ジーナ式】赤ちゃんの深部体温と睡眠|眠くなる仕組みを整える

赤ちゃんが眠くなる仕組みの鍵は「深部体温」にあります。 ジーナ式でなぜ室温・湿度・入浴・遮光が重視されているのかを、深部体温と睡眠の関係から解説。寝つきが悪い・すぐ起きる・明け方覚醒といった悩みを、環境の視点で整理します。相談人数100人以上のジーナ […]

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