- 2023年1月24日
【ジーナ式】夕方の授乳が崩れやすい理由｜17〜18:00のトラブルと配分の整え方
ジーナ式では、17〜18時の授乳が崩れると、夜間や就寝前のリズムに影響しやすくなります。夕方に起きやすい授乳トラブルの原因と、配分を整えるための考え方を解説。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめていきます。 本記事では、ジーナ式に […]
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ジーナ式
- 2023年1月24日
【ジーナ式】乳児期・午前の授乳調整が重要な理由｜7:00の配分トラブル解説
ジーナ式は、午前中の授乳配分が1日のリズムを左右します。7:00にしっかり飲めない原因と、実際に行う・よく提案する調整方法を解説。 相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめていきます。 本記事では、乳児期の午前中の授乳のポイント解説と […]
- 2023年1月24日
【ジーナ式】夕方につなげる考え方と配分の目安｜14:00の配分調整
ジーナ式における14:00の授乳は、夕方以降につなげるための調整の時間です。14:00で飲ませすぎない理由と、入浴前後につなげるための配分の考え方を解説。 相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめました。 本記事では、ジーナ式における […]
- 2023年1月24日
【ジーナ式】夜間睡眠を左右し、翌朝にも影響する授乳｜22:00〜夜間／早朝の配分トラブル解説
ジーナ式は、夜間・早朝（22:00〜7:00）の授乳配分が崩れると翌日のリズムに影響します。夜間・早朝に崩れやすい原因とは、何なのでしょうか。 相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめていきます。 本記事では、ジーナ式における22:0 […]
