ジーナ式

【ジーナ式】生後4〜6ヶ月｜睡眠の考え方と整え方

生後4〜6ヶ月のジーナ式「ねんね・睡眠」の考え方を解説。昼寝の回数移行や活動時間のズレで崩れやすい時期の判断軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、生後4〜6ヶ月で起こりやすい睡眠の崩れ方と、崩れたときに親が立て直 […]

生後4〜6ヶ月のジーナ式「授乳」の考え方を解説。離乳食開始で崩れやすい授乳リズムや、11:00・17:00・22:00の調整軸を、相談件数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。本記事では、離乳食開始にともなって授乳リズムにズレが出やすくな […]

生後3〜4ヶ月のジーナ式の授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後3〜4ヶ月は、安定しはじめたようで、まだ不安定な時期です。この記事では、 […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。本記事では本記事ではこれまでの実践編の記事同様、実際にやってみて・相談を受けてきた経験を元によくある睡眠トラブルとその対応・対策につ […]

生後2ヶ月（8〜12週目）のジーナ式の授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後2ヶ月（8〜12週目）は、まだ生活リズムが安定しない一方で、こ […]

生後1ヶ月（4〜6週目・6〜8週目）のジーナ式の授乳のポイントを解説。なぜこの時間設定なのか、始められる条件、前月齢からの変更点を整理。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママがまとめました。生後1ヶ月は、まだ生活リズムが安定しない一方で、この先を […]