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【ジーナ式】生後2ヶ月の1日のスケジュール｜授乳・昼寝・就寝の流れ

生後2ヶ月（生後8〜12週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後2 ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置がひと […]

生後1ヶ月（生後4〜6週・6〜8週目）のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。本記事では、ジーナ式における生後1ヶ月の1日の基本スケジュールを、の配置 […]

新生児期は、ジーナ式のスケジュールを「のせる時期」ではありません。スケジュール開始前の新生児期に意識しておきたいジーナ式のポイントを、相談人数100人以上のジーナ式実践経験をもとに整理します。あとからスムーズにスケジュールへ移行するために、新生児 […]

新生児期からジーナ式を始めたいけれど、「いつからスケジュールに入れるの？」「0ヶ月の間は何をしておけばいい？」と悩む方は多いと思います。ジーナ式スケジュールを開始できる目安と、新生児期にやっておくと後が楽になる準備・考え方を、相談人数100人以上のジ […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育っている息子のママです。本記事ではトドラー期になると「できること」が急激に増え、同時に「心の発達」も大きく進むことで、寝かしつけが乳児期よりも難し […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育っている息子のママです。本記事では今回は、トドラー期の12〜18ヶ月の生活で日々大切にしていたこと【食事編】です 1歳前後の親御さんからよく「睡 […]