- 2026年2月2日
【ジーナ式】生後9〜12ヶ月の1日のスケジュール|授乳・昼寝・就寝の流れ
生後9〜12ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後9〜12ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置がひと目で分かる […]

生後9〜12ヶ月のジーナ式スケジュールの全体像をまとめました。授乳・昼寝・就寝の配置を淡々と整理し、「まず1日の流れを把握したい人」向けの地図記事です。 本記事では、ジーナ式における生後9〜12ヶ月の1日の基本スケジュールを、 の配置がひと目で分かる […]
本記事では 本記事ではこれまでの実践編の記事同様、実際にやってみて・相談を受けてきた経験を元によくある睡眠トラブルとその対応・対策についてまとめていきます。 ※ネットなどで簡単に検索して出てくるスケジュールでは不十分です!必ず本を読みましょう 授乳の […]
本記事では 本記事ではこれまでの実践編の記事同様、実際にやってみて・相談を受けてきた経験を元によくある睡眠トラブルとその対応・対策についてまとめていきます。 ※ネットなどで簡単に検索して出てくるスケジュールでは不十分です!必ず本を読みましょう。 よく […]
こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 本記事では 本記事ではこれまでの実践編の記事同様、実際にやってみて・相談を受けてきた経験を元にポイントについてまとめていきます。 ※ネ […]