18時の授乳

【ジーナ式】夕方の授乳が崩れやすい理由｜17〜18:00のトラブルと配分の整え方

ジーナ式では、17〜18時の授乳が崩れると、夜間や就寝前のリズムに影響しやすくなります。夕方に起きやすい授乳トラブルの原因と、配分を整えるための考え方を解説。相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢の経験をもとにまとめていきます。本記事では、ジーナ式に […]