注目キーワード
  1. 早朝覚醒
  2. 朝寝卒業
  3. 授乳配分
  4. 昼寝
  5. 寝かしつけ
Twitter・Instagramでのジーナ式の個別DM相談人数100人以上の経験からジーナ式を独自に考察・解説
TAG

睡眠トラブル

睡眠の時間
  • 2023年1月31日

【ジーナ式】睡眠環境のつくり方、整え方｜赤ちゃんがぐっすり眠る基本ポイント

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりベビーに育てたママです。 本記事では ジーナ式を成功させるための睡眠時間のポイントについて、2回に分けてまとめていきます。今回は「睡眠環境を整える」です。 ※ネ […]

>