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【ジーナ式】安全な睡眠環境とは｜事故を防ぐための基本と実際に使ったアイテム

赤ちゃんのねんねで一番優先すべきなのは「安全性」です。ジーナ式では、睡眠の質を整える前に、事故を防ぐための環境づくりを重視します。安全な睡眠環境とは何か、どんな点に注意すればよいのか、そして実際に我が家で使っていたアイテムを、相談人数100人以上のジ […]

母乳育児について、ジーナ式とトレイシーでは考え方に違いがあります。本記事では、私自身がジーナ式を実践し、トレイシーの著書も読み込む中で感じた「母乳の成分をどう捉えているのか」という前提の違いを、比較しながら整理していきます。どちらが正しい・間違っ […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育っている息子のママです。本記事ではトドラー期になると「できること」が急激に増え、同時に「心の発達」も大きく進むことで、寝かしつけが乳児期よりも難し […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育っている息子のママです。本記事では今回は、トドラー期の12〜18ヶ月の生活で日々大切にしていたこと【食事編】です 1歳前後の親御さんからよく「睡 […]

こんにちは、KANAです 2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズになった子と過ごすママです。本記事では今回は、トドラー期の12〜18ヶ月の睡眠に繋がることで共通して意識していたことについてです。 1歳前後の親御さん […]

こんにちは、KANAです。2020年1月生まれの男の子をジーナ式で、いつもニコニコぐっすりキッズに育てたママです。本記事では生後1ヶ月から3歳までジーナ式で育てた息子の記録（★1時間遅れのスケジュール　8:00起床／20:00就寝）と当時のふり返 […]