ねんねの土台

【ジーナ式】赤ちゃんの睡眠環境を整える理由｜ねんねが安定する土台づくり

ジーナ式では、スケジュール以前に「睡眠環境」が重要な土台になります。なぜ環境を整える必要があるのか、どんな視点で考えればいいのか、相談人数100人以上のジーナ式ガチ勢ママが整理します。本記事では、ジーナ式における「睡眠環境」の考え方について、私自身 […]